春はカラダを痛めやすい季節??

☆ *:.東京都西東京市ひばりヶ丘駅
北口徒歩1分のところにある
整骨・整体で有名なこころ整骨院ひばりヶ丘院です(*´ω`*)❤!..。o○

 

 

 

やっぱりっていいですよね!

この時期は、暖かくなってカラダに良いようですが、

意外とカラダにとっては要注意な時期でもあるのです。

 

この時期になるといつも

「ギックリ腰」「寝ちがい」

をする患者さんが毎年多く来院されます。

 

東京都西東京市ひばりヶ丘徒歩1分新座市こころ整骨院ひばりヶ丘院のブラックボード 春の季節の変わり目に起こるぎっくり腰、寝違え治療について。

 

 

これは一見季節とは関係がないようですが、

実は大有りなのです。

 

季節の変わり目は、気温の変化が大きいのです。

人のカラダは気温の変化に弱いのです。

 

👇ここで輪ゴムを例にあげます

 

古いゴムは伸ばしたらすぐきれませんか?

これが縮んでる筋肉と同じなんです。

健康な筋肉は、ゴムの様に伸びたり、縮んだりします。

筋肉も同じで筋肉が縮んでいて、

うまく伸びなければ繊維を痛めたりします。

これが「ぎっくり腰」「寝ちがい」です。

東京都西東京市ひばりヶ丘徒歩1分新座市こころ整骨院ひばりヶ丘院のブログでも使われたぎっくり腰の画像

 

 

腰に鈍痛、肩こりを感じている方はより、

「ぎっくり腰」「寝ちがい」をおこる可能性が高くなります。

ですから、急に寒くなった日は、要注意です。

こんな日に急に運動したり、

重たい荷物などを持ったりすると

痛めたりしますので気をつけて下さいね。

特に季節の変わり目の今頃は、

筋肉を柔軟に保ちましょう。

何か違和感を感じたりしたら

はやめの治療をお勧めします。

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